Dikkat ve Odaklanma Teknikleri
Kitabı eline henüz almışsın daha başlamadan ona dair bir izlenim bulmak istersen birkaç soruyla onu sana tanıtabilirim;
Dikkatim çok dağınık nasıl daha dikkatli olabilirim?
Akıllı telefon beynimi tembelleştirdi. Daha keskin ve kıvrak zekaya nasıl sahip olabilirim?
Okuduğum bilgileri hafızamda saklayabilir miyim?
Kredi kartı, telefon ve özel numaraları hiç unutmayacak şekilde hafızama alabilir miyim?
İnsanların isimlerini hemen unutuyorum acaba yıllar geçse bile hatırlayabileceğim bir yöntem var mı?
Beslendiğim besinler beynimi ve dikkatimi etkiliyor mu?
Beynimi daha etkin nasıl kullanabilirim?
Bu sorulara verilecek cevaplar kitabın yazılma sebebi ve içeriği olmuştur.
Son yıllarda fark ettiğim önemli bir şey var:
“Teknoloji insanı tembelleştirmiş.”
Beynin ihtiyacından daha fazla gelişmiş bir Ferrari gibi. Onu ne kadar hızlı ve iyi kullandığın sana bağlı. Eğer onu komuta edip yeteri kadar kullanamazsan o bu işi devralır. Seni kullanmaya başlar. Şimdi bir karar ver; O mu sana, Sen mi ona yeteceksiniz?!
