Cesur Bir Kalp ve Dingin Bir Zihin ile Yaşamanın Yedi Yolu
New York Times’ın çoksatan yazarı Rick Hanson, Buda’nın Beyni adlı klasikleşen kitabının devamı niteliğindeki Nöro-dharma’da, aydınlanmanın nöro bilimsel haritalarıyla büyük bir keşfe çıkıyor ve bu yolda okuru, kişisel örnekler ve gerçek hikâyeler ile besliyor.
Derin araştırmalar, öyküler, rehberli meditasyonlar, örnekler ve pratiklerin yer aldığı Nöro-dharma, kim olabileceğimize dair büyüleyici ve ilham verici bir vizyon oluşturmanız için yazıldı.
Memnuniyetsizlikten daha büyük düşman yoktur.
Elde etme isteğinden daha büyük bir hata yoktur.
Yeteceğini bilenler her zaman yetecek kadarına sahip olur.
(Gerçekten de! Gerçekten de!)
Tao Te Ching
“Rick Hanson’ın muhteşemliği, onun gerçek mutluluğa ve sengi dolu bir kalbe ulaştıran pratik, etkili, bilimsel temelli pratikler sunabilme kapasitesin de yatıyor. Bu, aydınlatıcı ve dönüştürücü bir kitap!”
Tara Brach
Buda’nın Kalbi, Koşulsuz Şefkat ve Gerçek Sığınak Sensin kitaplarının yazarı
