- Tüm Dünyada 1.000.000’a Yakın Baskı -
Bu kitap, içeceklerin beslenme ve sağlık yararlarını geniş kapsamda keşfetmek isteyen herkes için önemli bir rehberdir.
Çiğ, taze ve birbirleriyle harmanlanmış içecekler ile ev yapımı dondurulmuş ikramlar, sağlık için önerilen günlük 8 porsiyon meyve ve sebzenizi almanızı sağlamanın kolay ve lezzetli bir yoludur.
Bu kitapta başka neler var?
Sağlığınız için önemi ile beraber her sistemin olabildiğince iyi çalışmasını sağlayacak diyet/beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil 7 ana vücut sistemi hakkında bilgiler.
Her bir durumla savaşmak için doğal gıdaların nasıl kullanılacağına dair önerilerle birlikte 80 genel sağlık sorunu hakkında ayrıntılar.
