Psikolojik araştırmalar, tek başına veya antidepresan ilaçlarla birlikte kullanılan Bilişsel Davranışçı Terapinin (BDT) depresyon için en etkili tedaviler arasında olduğunu göstermektedir. Ancak komponent analizi sonuçları, geleneksel BDT’nin bazı bölümlerinin depresyonu tedavi etmede diğer bölümlere nazaran olumlu sonuçlardan daha fazla sorumlu olabileceğini düşündürmektedir. Özellikle, danışanların kendilerini depresyonla özdeşleştirmelerini engelleyen mesafe açma ve merkezden uzaklaştırma çalışmaları ile davranışların doğal olumlu ve ödüllendirici sonuçları ile yeniden buluşmalarına olanak sağlayan davranış aktivasyonunun, depresyon tedavisinde sağlam bir etki sağladığı kanıtlanmıştır. Geleneksel BDT'nin bu iki bileşeni, Kabul ve Kararlılık Terapisinin (ACT) tedavi yaklaşımının merkezinde yer alır.
Bu kitap, depresif danışanlarınızda kullanabileceğiniz ACT tekniklerini seans bazında bir yaklaşıma dönüştürüyor. Kitapta ana hatları verilen bilimsel destekli program, sizi hem teorik olarak hem de kavramsal-vaka düzeyinde ACT modeliyle tanıştırıyor. Ardından, ACT’in kabul ve değer odaklı davranış değişikliği tekniklerini kullanarak depresyondaki danışanlara özgü müdahaleleri yapılandırmanın ayrıntılarına giriyor. ACT'in depresyon tedavisindeki etkinliği konusunda öncü araştırmacılardan biri tarafından yazılan kitap, depresyonla mücadele eden danışanlarla yaptığınız çalışmalar için değerli bir kaynak olacaktır.
