Zihnindeki Olumsuz Sese Son Ver!
Kendinizin en büyük eleştirmeni misiniz? Kimi zaman fikirlerinizi açıkça belirtip kendinizi savunmakta zorlanıyor musunuz? Başkalarının ne düşüneceğinden çekinip kolayca huzursuz mu oluyorsunuz? Stresli durumlarda bile neşesini kaybetmeden dik durabilen ve kusursuz görünen insanlara hayret mi ediyorsunuz? Dürüst olalım, hepimiz bazen etrafımızdakilerin soğukkanlılığına imrenerek bakarız. Bunun en yaygın nedenleri arasında öz güven ve öz farkındalık eksikliği yer alır. Bir de durmadan bizi eleştiren içimizdeki o ses!
Bu kitap size içinizdeki eleştirmenle nasıl yüzleşeceğinizi gösteriyor. Kendinize güvenmeyi öğrenmek, öz güveninizi güçlendirmek, kendinizi haksız dış eleştirilere karşı savunmak ve başkalarının görüşlerinden kurtulmak sadece sizin elinizde. Güzel konuşma ve iletişim koçu, çoksatan yazar Wladislaw Jachtchenko, Pozitif Psikoloji’nin yedi anahtarı sayesinde daha güçlü, daha sakin, daha öz güvenli bir hayata giden yolu bulmanıza yardım edecek.
