Ruhunun Bağışıklık Sistemini Güçlendir
Bu kitap öğrendiklerimden ve deneyimlerimden süzüp sana sunduğum bir davet... Çünkü çoğu zaman kırık bir kalbin ona sahip çıkan birine ve onu seven insanlara ihtiyacı var. Bunca yıl içinde, birinin iyi olmasını içtenlikle istemenin, iyileşme sürecinin en önemli unsurlarından biri olduğunu gördüm. Dilerim, senin kendini daha iyi hissetmene yönelik içten isteğim, bu satırların arasından sana ulaşır.
Dilerim kendi kırık kalbini sevgiyle, şefkatle tutabil. Dilerim kırık kalbini sevgiyle şefkatle tutabilen insanlar olsun. Dilerim kırık kalbin iyileşsin.
Klinik psikolog, dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado’dan ruhumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek, kırık kalplerimize şifa olacak bir kitap… Mindfulness’dan pomodoro’ya, empati kasımızı güçlendirmekten kendi “umut serumu”muzu yaratmaya, sanat terapisinden terapist seçimine, iyileşme yolunda tekrar tekrar okumak isteyeceğiniz bir başucu rehberi Kırık Bir Kalbi Tutmak.
