Anlam Bulun, Daha İyi, Daha Uzun Yaşayın
Amaç, hayatın temelidir ve ona anlam kazandırır; uzun ve iyi yaşam iradesi verir. Dünyaca ünlü bu kitapta efsanevi kişisel koç Richard Leider, amacın kilidini açmak için yepyeni araçlar ve teknikler sunuyor.
“Farklı Yaşlarda Amaçlar”, amacın hayatımızın farklı aşamalarında nasıl evrim geçirdiğini inceliyor. “24 Saatlik Amaç İnzivası” amacınızın kilidini açmanıza yardım edecek yedi zihin açıcı soru içeriyor. “Amaç Kontrolü” amacınızın sağlığını düzenli olarak kontrol etmeniz için yeni bir araç sunuyor. “Bilim Amacı Açıklayabilir mi?” bölümünde araştırmacıların artan bir amaç hissinin sağlığımızı, iyileşmemizi, mutluluğumuzu, uzun ömrümüzü ve verimliliğimizi nasıl geliştirdiğine dair keşfettiklerini inceliyoruz.
Amaç, değerlerimizin ve diğer insanlara karşı duyduğumuz merhametin aktif bir ifadesidir – sabah kalkıp dünyaya değer katmak istememizi sağlar. Leider, amacı hayatınızın merkezine taşımanın ince, pratik ve ruhani sürecini detaylarıyla açıklıyor. Bu yenilenmiş kılavuz, amacı yaptığınız her şeyle bütünleştirmenize yardımcı olacak.
