Ela, okuldaki müzik gösterisinde sahneye çıkacaktı. Heyecanın yanında endişe ve korku hissediyor, gösteriyi düşündükçe geriliyordu. Rahatlamak için ormanda yürüyüş yapmaya çıktığında çeşitli hayvan dostlarıyla karşılaştı. Her birinin ona öğrettiği farklı nefes egzersizleri ve yoga hareketleriyle sakinleşti.
