Zihninin ve Bedeninin Efendisi Ol
Ece Vahapoğlu, bitmek tükenmek bilmeyen enerjisinin sırlarını, sağlıklı yaşamanın ve iyi hissetmenin yollarını anlattığı Ece Gibi Hisset’le sizleri spora ve dengeli beslenmeye davet ediyor. Bir yandan da yalnızca bedene özen göstermekle sağlıklı yaşama erişilemeyeceğinin altını çizerek, zihinsel ve ruhsal süreçlerin önemini anlatıyor.
İş ve sanat dünyasından 50 ünlü ismin sağlıklı yaşam sırlarını samimiyetle paylaştığı kitapta, Gülben Ergen Çelik’ten Beyazıt Öztürk’e, Ahmet Zorlu’dan Ümit Boyner’e, Hidayet Türkoğlu’ndan Ayşe Arman’a, Leyla Alaton’dan Nebahat Çehre’ye, Orhan Gencebay’dan Ali Şen’e kadar birçok ünlü isim yer alıyor.
Kitabın içerisindeki pek çok pratik ve sağlıklı yemek tarifi ile sağlıklı yaşama geçişiniz kolaylaşacak.
Sağlıklı yaşamı tüm boyutları ile ele alan Ece Vahapoğlu, Ece Gibi Hisset ile kendini iyi ve sağlıklı hissetmek isteyenler için ideal bir yol arkadaşı!
