Beynini Mutluluk ve Başarıya Ayarla
Duygusal tutsaklıktan,
Duygusal özgürlüye…
Güdümlü kararlardan,
Mantıksal kararlara…
Beynin nöral ağlarıyla
Mutluluk ve başarı yolculuğuna
Yelken açmaya ne dersin?..
Unutma!
En büyük sermayen beyin bedava…
O halde ne duruyorsun;
Beynini mutluluk ve başariya ayarla…
Yaşadığımız hayat, inişleri-çıkışlarıyla sürekli değişen bir yolculuk... Bu yolculukta insanların en büyük arayışı, mutluluk ve başarı… Ancak değişim baş döndürücü hızda olduğu günümüzde insanların mutluluğu sürdürebilme arayışı ve başarıyla ulaşabilme çabaları karmaşık bir hale gelmiştir. Elinizdeki kitap; beyninizdeki zihinsel sistemin nasıl çalıştığını anlamanıza, beyninizdeki bu sistemin çalışma prensiplerinden yararlanarak, beyninizi mutluluk ve başarıya ayarlamanıza olanak sağlayacaktır.
Nörobilim alanında yapılan araştırmalar göstermektedir ki, kişisel ve profesyonel yaşamda başarıya ulaşmak, sadece yeteneklerimiz ve çabalarımızın ürünü değil; düşünce tarzımızın, duygu durumumuzun ve davranış kalıplarımızın bir sistem bütünlüğü içinde uyumlu çalışmasıyla mümkün olabileceğini göstermektedir.
Nörobilim ve nöroplastisite alanında yapılan araştırmalar, beynimizin düşündüğümüzden daha güçlü olduğunu göstermiştir. Ancak bu gücü etkin bir şekilde kullanabilmek için, beyninizin işleyişinin anlaşılması ve zihinsel alışkanlıklarınızın doğru yönde eğitilmesiyle mümkündür. Nöral etki kavramı, nörobilim ve nöroplastitise sayesinde yeni alışkanlıklar, düşünce kalıpları ve bakış açıları geliştirme kapasitesini ifade etmektedir. Nöral etkiyle, beyninizi mutluluğa, barıya ve sağlıya ayarlayabilirsiniz.
Bu kitap, yapılan bilimsel araştırmalarla desteklenen bilgiler ışığında, mutluluk ve başarı için beyninizi nasıl yeniden şekillendirebileceğinizi anlatıyor. Beyninizin işleyişini anlamakla başlayan yolculuk, nöral ağları anlamak, nöral ağları güçlendirmek ve yeni nöral bağlantılar oluşturarak mutluluğu, başarıyı ve sağlıklı yaşamın yollarını öğrenmeniz hedeflenmiştir.
