Yoga Sayesinde İçsel Huzuru Kazanmanın Yolları
İnsanın Sekiz Yeteneği’nde, dünyaca ünlü Kundalini-Yoga ustası Gurmukh, gerçek anlamda beden, zihin ve ruh sağlığını kazanmamızı sağlayan kadim yöntemleri açıklamaktadır. Otuz yıllık Kundalini-Yoga öğretmenliği boyunca, öğretmenlerden yazarlara ve Cindy Crawford, Courtney Love, Madonna gibi pop yıldızlarına kadar pek çok öğrencisinin hayatındaki etkileyici değişimi ve iyileşmeyi de örnekleriyle anlatmaktadır.
Öğrettiği Yoga çalışmaları, bedenimizin temel enerji merkezleri olan ve insanın sekiz yeteneğinin kaynağını oluşturan sekiz çakrayı uyandırmaktadır. Bu benzersiz yetenekler, kabullenicilik, yaratıcılık, gerçek, sezgi gibi niteliklerden oluşmaktadır. Aynı şekilde her yeteneğimizin öfke, korku, suçluluk gibi bir gölge duygusu vardır. Bu çakralardan birinde dengesizlik olduğunda ve bunun sonucunda da gölge taraf güçlendiğinde hastalıklar ortaya çıkmaya başlar.
Eğer yaratıcılığınızı artırmak, sezgilerinizi güçlendirmek, daha sağlıklı ve sevecen olmak istiyorsanız, İnsanın Sekiz Yeteneği sizin içindir. Sizi kemiren korkulardan ve öfkeden kurtulmak istiyorsanız, bu kitap, yaşamınızı temelden değiştirecek araçlarla donanmanızı sağlayacaktır.
