İkigai, orman banyosu, wabi-sabi ve daha fazlası
Japonizm, Japonların huzurlu yaşam sanatını daha mutlu, daha sağlıklı, daha anlamlı bir hayat sürmenizi sağlayacak pratik ipuçları ve fikirler halinde sunuyor.
Sizin ikigai’niz (amacınız) ne? Bir anı bir anını tutmayan günlük hayatın kaosunda farkındalığınızı nasıl geliştirebilirsiniz?
Japonlar şinrin-yoku adı verilen orman banyosundan kaligrafiye, çiçek düzenleme sanatı ikebanaya, çay seremonilerine ve yeme içme anlayışlarına kadar pek çok alanda gelenekleri, felsefeleri ve sanatlarıyla huzur buluyorlar. Bu kitap bize de Japonizm’i günlük hayatımızda nasıl uygulayabileceğimizi öğretiyor.
Hayata wabi-sabi (yaşamın geçici doğası), kintsugi (kırık objeleri altınla onarma sanatı) ve kaizen (alışkanlık edinme teknikleri) penceresinden bakarak yaşam tarzınızı ve zihninizi zenginleştirin.
