İçindekiler
ÖNSÖZ
1. GİRİŞ
2. GENEL BİLGİLER
2.1. Genlerin Yapısı ve İşleyişi
2.2. Genler ve Atletik Yetenek
2.3. Fiziksel Aktivite ve Epigenetik Etkileşimler
2.4. Atletik Performans ve Genlerin Rolü
2.5. Bireysel Antrenman Uygulamaları ve Genetik Etkileşimler
2.5.1.Dayanıklılık ve Sprint Performansı
2.6. ACTN3 Geninin Yapısı ve Fonksiyonları
2.6.1. ACTN3 Geni ve Atletik Performans
2.6.2. ACTN3 Geni ve Sprint/GüçPerformansı
2.6.3. ACTN3 Geni ve Aerobik Dayanıklılık İlişkisi
2.6.4. ACTN3 Geni ve Kas Gücüİlişkisi
2.7. Yapısal Bileşenler ve ACTN3
2.8. İskelet Kasları, Enerji Sistemleri ve Egzersiz Kapasitesi
2.9. Yetenek Seçme İlkeleri
2.10. Atletik Yeteneği Ortaya Çıkaran Genetik Testler
2.11.Takım Sporlarında Fiziksel Performans Ölçümlerinde Kullanılan Test Protokolleri
3. GEREÇ VE YÖNTEM
3.1. Araştırmanın Türü
3.2. Araştırmanın Yapıldığı Yer ve Zamanı
3.3. Araştırmanın Evreni ve Örneklemi
3.4. Araştırmanın Değişkenleri
3.5. Araştırma Materyali / Veri Toplama Araçları
3.5.1. Egzersiz ve Performans Ölçüm Yöntemleri
3.5.2. Yo-Yo IR 2 Testi
3.5.3. Hız (30m sprint yeteneği) Testi
3.5.4. Moleküler Analiz
3.6. Verilerin Değerlendirilmesi
3.7. Araştırmanın Etik Boyutu
4. BULGULAR
5. TARTIŞMA
6. SONUÇ VE ÖNERİLER
7. KAYNAKÇA
