Sakinleştirici Nefes Farkındalığı
Acaba nefesin sihirli mi?
Endişeli ya da gergin veya üzgün olduğunda, derin bir nefeeeees al. Şimdi de ver. Daha iyi hissetmene yardımcı oldu mu? Gördün mü? İşte bu bir sihir! Derin nefes almanın ruh hali üzerindeki sihirli etkilerini gösteren Sihirli Nefes, capcanlı illüstrasyonları ile çocuklar kadar yetişkinlere de huzurun tek bir nefes uzakta olduğunu hatırlatıyor.
